느킴있는아이

잠 꼬박꼬박 챙겨 자야

               피부미남

젊게 사는 사람들은 그들만의 건강 습관을 가지고 있다. 특히 성공한 남성들으 외모를 봤을 때 60대 이상임에도 40대보다 어려보이는 피부를 가지고 있는 사람들도 숱하다. 과연 그들의 비결은 무엇일까?



"피부 건강을 위해서는 먼저 물과 친해져야 한다"고 강조했다. 특히 매일 면도라는 위협(?)적인 피부의 적과 평생을 동행해야 한는 남자의 입장에서 면도 부위에 충분한 수분을 주는 것도 피부 미남으로 살 수 있는 생존 팁이다.

우선 젊게 사는 사람들을 머릿속에 떠올렸을 때 가장먼저 생각하게 되는 것은 주름 없는 피부 미남이다. 이때 꼭 생각해야 할 점은 남자와 여자는 피부 자체가 다르다는것. "남자의 피부는 여자와 비교 했을 때 피지 양이 훨씬 많고 상대적으로 수분 양은 적다. 따라서 사계절 내내 보습감이 뛰어나면서 피지 용해가 좋은 폼 클렌저 제품을 사용 하는 것이 좋다. 특히 알갱이가 있어 묵은 모공을 자주 청소해 줄 수 있다면 금상첨화"라고 설명했다.

피부 관리에 소홀하기 쉬운 남자들에게 자신의 피부 타입을 물으면 대부분 "모르나'고 대답한다. 하지만 이렇게 자신의 피부 타입을 모르는 사람들도 쉽게 알 수 있는 방법이 있다. 세안 후 바로 당기면 '건성', 번들거리지만 면도 부위가 당기지 않으면 '복합성'이랄 수 있다.

거울을 보면서 검지로 볼 피부를 살짝 끌어 올려 피부 결이 바로 라인에 잡히면 대게 건성이거나 수분이 부족한 경우가 많다. 또한 기타 줄을 튀이듯 볼 피부를 검지로 튕겨 제자리로 복귀하는 시간에 따라 탄력 여부를 확인할 수도 있으니 참고하자.

최고의 '현대적' 보안은 '숙면'

현대인들에게 숙면은 건강한 삶을 위한 필수 조건이다. 잠을 못 자면 업무에도 지장이 있을 뿐만 아니라 집중력과 기억력 저하는 물로 비만을 초래하고 빠른 노화 현상과 심각한 질병을 야기할 수 있다. 미국에서 수면 장애를 겪는 사람이 7500만 명 이상으로 추산될 정도로 '잠'은 '미국인들의 최대 관심사'가 되고 있다.

우리나라에서도 수면 장애는 늘 문제가 된다. 성인 남녀 4명 중 한 명 꼴로 수면 장애를 겪고 있으며, 점차 그 수가 늘어나고 있다.

실제로 서울 시내와 수도권 일대를 중심으로 코골이, 무호흡증 등 이비인후과 치료를 하는 '수면 클리닉'이 성황을 이루고 있다. 따라서 스트레스를 자주 받는 현대인들에게 있어 '숙면'은 만성 피로를 줄일 수 있는 최고의 비결이다. 게다가 숙면을 취하지 못하면 아무리 오래 잠을 잔다고 해도 깨어났을 때 두통을 유발하는 경우가 많고, 증세가 장기화될 경우 고혈압 등 심혈관계 질환 유발은 물론 노화까지 촉진하니 주의 해야 한다. 우리 몸은 스스로 알아서 피로를 풀 수 있는 자세, 가장 편한 자세를 찾아 눕는다. 자신이 가장 편안한 습관대로 자는 것이 가장 좋지만, 숙면을 방해하는 잘못된 수면 자세는 고칠 필요가 있다.


숙면을 돕는 음식 '우유.대추.호두'

잠들기 전 따뜻하게 데운 우유 한 잔이 숙면에 도움을 준다는 사실은 대부분이 알고 있는 사실이다. 우유에는 아미노산을 합성하는 세로토닌 이라는 물질이 들어 있어 뇌를 진정시키고, 칼슘은 스트레스를 줄여주는 작용을 한다. 특히 따끈하게 데운 우유에 꿀을 타서 마시면 쉽게 깊은 잠을 들 수 있으니 참고하자.

대추는 쉽게 손발이 싸늘해지며 잠을 설치는 증상이 있는 사람들이 꾸준히 먹으면 좋다. 대추의 단맛을 내는 성분들은 몸 안에서 진정 작용을 해 불면증뿐 아니라 히스테리나 우울증 등을 개선하는 데 효과가 있기 때문이다.

우유와 대추뿐만 아니라 숙면에 도움을 주는 몸속 멜라토닌 생성을 도와주는 호두와 신경을 안정시키고 최면 효과가 있는 상추도 좋다.


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발기부전 치료제에 관한 오해가 많습니다.


* 인터넷 및 스팸문자로 오는 가짜비아그라 판매가 많습니다.

* 중국산 비아그라 효과 있나?

밀수로 들어오는 발기부전 치료제는 90%이상이 가짜입니다. 성분이 들어있더라도 불순물이 많이 섞여있기 때문에 부작용이 생길 사능성이 있습니다. 성분이 들어 있지 않은 가짜 약이 효과를 내는 것은 심리적인 효과 때문입니다. 일반적으로 가짜 약이 20-30% 효과를 나타낸다고 하는데 이를 '플라시보 효과' 라고 합니다.

* 비뇨기과에서만 처방이 가능한가?

비뇨기과에서만 처방을 하는 것은 아닙니다. 가정의학, 내과, 외과, 정신과 등 모든 의원에서 발기부전 치료제를 처방할수 있습니다. 산부인과에서도 처방하는 하는 경우도 있습니다. 하지만 발기부전에 대한 전문적인 상담이 가능한 비뇨기과에서 처방을 받으시는 것이 좋습니다. 환자가 아닌 정력 강화를 위해 처방을 받는 것은 위험할수 있습니다.

* 술이나 고기를 먹고 난 뒤엔 효과가 떨어지나?

약에 따라 다르지만 술이 약효에 큰 영향을 주지는 않습니다. 그렇지만 과도한 음주 자체가 성행위에 지장을
주므로 치료제를 복용할 땐 과음을 삼가하는 것이 좋습니다. 고기를 많이 먹으면 지방 성분 때문에 약효가 나타나는 시간이 다소 지연되기는 하지만 효과 자체에는 큰 영향을 미치지는 않습니다.

* 잘못하면 심장마비를 일으키나?

심장병 치료제를 복용 중인 사람이 발기부전 치료제를 복용하면 심장마비가 올수 있습니다.
하지만 보통 사람은 큰 문제가 되지는 않습니다. 하지만 다량으로 복용할 경우 위험할수 있습니다.

* 여자가 먹어도 흥분이 되나?

아닙니다. 이 약은 남성의 생식기관에 맞춰 개발된 것이기때문에 여성에게는 아무런 효과가 없습니다. 여성용 치료제는 아직 개발되지 않았습니다. 부부가 나눠 복용하면 성적 흥분이 더 높아진다는 말은 근거가 없는 말입니다.

* 운동선수가 먹으면 도핑테스트에 걸리나?

아닙니다 발기부전 치료제는 혈관에 작용하는 약이며, 특정 성분이 몸에 남는 것은 아닙니다. 운동선수가 먹어도 도핑에 걸릴 위험은 없습니다.

* 발기부전은 스트레스 때문인가?

심리적 스트레스 때문일수도 있지만 기질성 발기부전이 전체 발기부전의 70-80%를 차지합니다.
기질성 발기부전이란 당뇨병, 고혈압, 우울증, 전립선 질환 같은 신체적 문제로 발기부전이 나타나는것을 말합니다.

* 약효 지속시간이 발기시간인가?

발기부전 치료제의 약효 지속시간은 성적 자극을 받았을 때 발기가 가능한 총 시간을 말하는 것입니다. 즉 약효 지속시간이 12시간이라는 것은 12시간 이내에는 성적 자극을 받으면 발기가 가능하다는 의미입니다. 12시간 내내 발기가 된다는 것은 아니며 남성의 성기는 6시간 이상 발기가 지속되면 조직 손상이 일어날수 있습니다.

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  1.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://belgebwit.tistory.com BlogIcon 벨제뷰트 2010.11.21 07:04 신고

    좋은 자료 즐감했습니다.
    즐거운 휴일 되세요^_^

  2.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 simon 2013.09.19 05:23

    pemf. 사용하세요. 비아그라는. 부작용이. 있습니다.100% 누구나. 어떤 부작용이라도 있습니다.
    pemf. 는. 혈류 개선으로 통증을 치료하는. 제품인데
    엉덩이골 사이에. 붙이면 발기력 엄청 좋아 집니다.
    배꼽아래. 붙여도 되구요. 전 비아그라는 효과 못봤지만. pemf 는 항상 좋더라구요. 구글이나. 유튜브 에서 직접 자료 찾아 보세요. 논리적으로 이해가 가실겁니다.
    11번가 에서 pemf 치시면 . 나옵니다.
    아마도 제조사에서도. 이런 효과가 있는지는. 모를 겁니다. 세계최초 로 휴대용. 이다보니. 사용중 발견한 겁니다.. 병원. 기계로. 치료 받는 경우. 이런 효과를 알수가 없지요.


우리는 젊음을 유지하는 방법을 모두가 다 알고 있습니다.
하지만 알면서도 바쁘다는 이유로 지키지 않고 있습니다.
지키면 건강과 젊음을 오랫동안 유지할 수있는 방법을 알려드립니다.

*규칙적인 운동


건강을 유지하기 위해서는 규칙적인 운동을 통해 심장병등 만성질환 발병 위험을 줄이고 스트레스를 줄이며 뼈와 관절을 보호해야 합니다. 규칙적인 운동이 성호르몬, 인슐린, 프로스 타글란딘과 면역체계에 유익한 영향을 줘 직·간접적으로 암을 예방한다는 연구를 토대로 하루 30분 가량의 중등도 수준 신체활동은 암 위험을 감소시킨다고 합니다. 또한 규칙적인 운동은 우울증을 없애는 항우울제 역할도 합니다.

*좋은 식습관


좋은 식습관을 갖는 것이 중요합니다. 과일과 채소및 전곡류를 포함한 여러 가지 음식을 골고루 섞어 먹는 것이 좋으며 가능한 과일과 채소를 많이 먹을 것을 권합니다.
칼슘을 많이 섭취하는 것이 향후 여성들에서 골다공증이 발병하는 것을 막을 수 있어 우유나 요구르트, 치즈및 시금치나 브로콜리 등 잎이 많은 채소와 두부등을 많이 섭취하고 또한 비타민 D 강화식품 섭취나 햇빛 노출을 통해 비타민 D를 많이 얻어 체내 칼슘 흡수를 늘릴 필요가 있습니다.그리고
 아침은 반드시 챙겨 먹고 오히려 낮에는 덜 먹으며 절대 과식하지 말고 특히 밤중에는 과식을 하지 않으며 물을 마시는 것 건강에 좋습니다.

*좋은 수면습관


기억력과 논리력, 집중력을 건강하게 유지시키며 부상을 막고 스트레스를 줄이며 감염에 대한 인체 면역력 역시 높일 수 있습니다. 매일 같은 시간에 자고 일어나는 습관을 가지도록 노력을 하고 밤에 잠을 잘 못 잔다면 자기전 샤워를 하면 도움이 됩니다.운동을 해서 몸을 피곤하게면 잠이 잘온다는 말은 6시간 전쯤 운동을 해야 자기전에 효력을 발휘합니다.

*스트레스


스트레스 질환으로 기능성 위장장애를 비롯 긴장성 두통, 과민성대장증후군, 비만 등 여러가지 질환이 있습니다. 스트레스를 받으면 마음이 불안해지고 안절부절 하게 되는 심리적인 변화가 나타납니다. 자신도 모르게 짜증을 내기 일쑤고 뭔가 불편함을 느끼며 긴장하게되며 자극에 노출되는 상황을 피하려는 행동의 변화가 이어지기도 하고 시끄럽거나 익숙하지 않은 곳을 피하려는 등의 행동을 보이기도 합니다. 스트레스를 없애기 위해 술 , 폭식에서 얻는 즐거움보다는 명상이나 규칙적인 운동으로 풀면 도움이 됩니다.




한가지 Tip을 드리자면 피부 건강에도 신경을 써야 젊음을 유지할수 있는데 단지 좋은 비누를 사용하는냐만이 중요한 것이 아니라 식습관, 운동여부, 스트레스, 생활하거나 일하는 곳에서의 환경등 여러가지 요인이 피부 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
비타민과 미네랄을 많이 섭취하고 자외선 차단제를 늘 사용하며 정기적으로 피부과 의사를 찾는 것이 피부를 건강하게 유지시킬 수 있습니다.


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  1.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 최정 2010.10.21 08:57

    다 알고 있는 내용이지만 정말 안지켜지요
    저는 무엇보다 술담배만 끊었으면 ㅎㅎ

  2.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://rja49.tistory.com BlogIcon 온누리49 2010.10.21 09:14 신고

    잘보고 가요
    열심히 지켜보아야겠네요^^

  3.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://dunpil.tistory.com BlogIcon 둔필승총 2010.10.21 09:34

    아, 잘 나가다 술, 폭식에서 걸렸네요. ^^;;;

  4.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://timecook.tistory.com BlogIcon 소춘풍 2010.10.21 09:54 신고

    마음만 앞서게 되는 ㅠㅠ

  5.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://armynuri.tistory.com BlogIcon 아미누리 2010.10.21 10:34

    말 그대로 알면서도 안 지키는,
    어쩌면 못 지키는 것들이네요.
    다시 한 번 마음을 다잡아 봅니다. :)

  6.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://blog.hscity.net BlogIcon 화사함 2010.10.21 11:02

    스트레스!! 꼭 없애야할 삶의 적이예요^^

  7.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://yings17.tistory.com BlogIcon 설보라 2010.10.21 12:52 신고

    스트레스가 제일 문제지요~
    안 받으려 해도 살아가면서 피해갈 수 없는 문제들~
    슬기롭게 빨리 이겨내는것이 관건인것 같구요!
    운동 아주 중요한데 하려고 노력을 하면서 시간을 내고 있답니다.ㅎ

  8.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://9oarahan.tistory.com BlogIcon 아하라한 2010.10.21 14:19 신고

    스트레스 겸...정말 먹는것을 잘 먹어야 한다고 생각합니다.
    자연 채식을 해서 10kg감량한 장본인으로서 먹는것만 잘 조절하면
    지금 체중에서 5kg은 기본적으로 감량가능하다고 장담합니다. ^^

  9.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://blog.naver.com/y1244 BlogIcon 오바마 2010.10.21 15:07

    알면서도 안하는게 현실이죠 ㅋㅋㅜ
    사실 정신적으로 오는 건강악화가 제일 안좋지않을까요?
    스트레스가 병의 근원이라고 생각합니다!!

  10.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 WldWld. 2010.10.21 18:04

    정말 다 알긴하는데 말이죠.
    핑계죠 머.
    시간이 없다는;;


미국발 금융 위기의 여파로 다들 살기가 어렵다고들 합니다. 그럴수록 건강 하나만큼은 잃지 말아야 합니다. 하지만 먹고 사느라 바빠서 내 몸 돌보기도 여의치 않습니다. 잘 먹고 잘 살려면 적잖은 비용도 치러야 할 것 같습니다.

하지만 곰곰히 생각해보면 우리 주변에 돈 안 들이고도 건강을 유지할 수 있는 방법 얼마든지 있습니다.

영국 일간지 더 타임스가 소개하는
‘돈 안쓰고 건강 유지하는 방법’ 알려드립니다.



*잠을 충분히 자야합니다.

수면 부족은 몸을 쇠약하게 만듭니다.
교통 사고, 우울증, 질병의 원인이기도 합니다.
밤에 마시는 차, 커피, 알코올 양을 줄이면 수면 시간도 길어지고 같은 시간이라도 더 깊이 잘 수 있습니다. 적절한 운동은 숙면에 도움이 될뿐만 아니라 잠자는 동안 몸을 뒤척이거나 몸부림치게 만드는 우울증과 불안감을 덜어줍니다.



*숲속에서 산책 해야합니다.

숲속에서 시간을 보내는 것은 걷거나 뛰거나 아니면 앉아 있는 것만으로도 건강에 이롭습니다. 
숲과 가까이 지내면 신체 건강은 물론 정신 건강에도 좋습니다.



*조리 시간을 줄여 영양분을 높여합니다.

야채를 끓는 물에 살짝 넣었다가 가능한 재빨리 꺼내는 요리는
식비를 줄일 뿐만 아니라 음식의 질을 높여줍니다. 많은 양의 물에 야채를 오래 삶아내면 야채에 들어있는 많은 영양분을 잃어버리게 됩니다. 물에 삶는 것보다 찌거나 전자 레인지로 가열하는 게 더 낫습니다. 삶을 경우 가능한 빨리 꺼내야 합니다. 신선한 야채보다 냉동 야채(가령 냉동 완두콩)가 양분 보존 상태가 더 좋습니다. 냉동실에 넣으면 보관하기도 쉽습니다. 냉동 야채는 신선한 야채보다 더 쌉니다.


*마음을 편하게 먹어야합니다.

과거나 미래보다 ‘현재’에 집중하고 취미 생활을 갖는 것이
요즘처럼 풍파 많은 시대에 정신적 균형감을 회복하는데 도움을 준다는 최근의 연구 보고가 나와 있습니다.
어떤 사람은 명상을 하는데 실제로 도움이 된다는 증거도 있습니다.

1분만에 할 수 있는 명상법을 소개합니다.

1) 고요한 장소를 물색합니다. 2) 앉습니다. 3) 양반 자세를 편안하게 취합니다.
4) 허리를 곧추세웁니다. 5) 알람 시계를 1분 후에 울리도록 합니다. 6) 양손을 편안하게 고정시킵니다. 7) 눈을 감습니다. 8) 숨을 내쉬고 들이 쉬면서 마음을 가라앉힙니다. 9) 알람 시계가 울릴 때까지 계속 반복하면 됩니다.



*나쁜 습관을 버려야합니다

담배를 피우려면 돈이 많이 듭니다. 오늘이라도 당장 "
금연에 성공하는 비결 " 은 책을 사서 읽어보면 좋습니다. 담당 의사와 상담하는 것도 좋은 방법입니다. 니코틴을 대체할 수 있는 의약품을 처방해 줄 수도 있습니다. 금연하면 몸도 건강해지고 적잖은 돈도 절약할 수 있습니다.



*해독용 드링크는 끊어야합니다.

우리가 복용하는 화학 제품은 몸에 해롭습니다. 알코올이 좋은 예입니다.
그래서 우리 몸에는 간(肝)이라 불리는 해독 기관이 달려 있습니다. 간이 훌륭하게 제기능을 다하고 있기 때문에 다른 해독용 드링크, 해독 보충제 등 온갖 묘약의 도움이 필요 없습니다. 간장 보호, 숙취 제거, 알코올 중독 예방을 내세운 약은 지금부터 당장 끊어야합니다.



*저렴한 헬스클럽에 등록 해야합니다.

지방자치단체 등이 운영하는 헬스클럽은 사설 운동시설보다 값이 쌉니다.
매주 4회 이하로 간다면 이번 기회에 헬스 클럽을 바꾸는 게 좋습니다. 그리고 매주 한번 이상은 가서 운동하시는 것이 좋습니다.



*치과 질환을 예방 해야합니다. 

치과에 자주 가면 적잖은 돈이 듭니다.
치아를 건강하게 하는 비결은 이빨을 썩게 만드는 박테리아의 번식을 막는 것입니다. 칫솔질과 치실을 규칙적으로 하면 물리적으로 박테리아를 제거할 수 있지만, 처음부터 박테리아가 살 수 있는 환경을 제공하지 않는 게 중요합니다. 단 것을 먹지 않는 것입니다. 무설탕껌을 씹는 것도 좋은 방법입니다. 무설탕 사탕을 아이들이 먹으면 구강 박테리아의 증식을 막아준다는 연구 보고도 있긴 하지만, 먼저 치과의사와 상의해 보는것이 가장 좋습니다.

           




*값비싼 슈퍼푸드를 끊어라


블루베리, 산딸기 등은 건강에 좋은 생화학 성분을 다량 함유하고 있습니다.
하지만 블랙베리, 비트 뿌리, 시금치, 케일 등도 마찬가지입니다. 매주 과일ㆍ채소와 곡류(당질 식품) 각 5인분, 지방이 풍부한 생선 2인분, 적당량의 육류만 섭취하면 충분합니다.



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  1.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://6sup.tistory.com BlogIcon 하결사랑 2010.10.11 10:16 신고

    백번천번 맞는 말씀이시고 건강유지를 위해 필수요 당연한 일인데
    그걸 지키기는 또 왜 이렇게 어려운지 모르겠습니다. ㅡㅡ;;
    건강한 생활 쉬워보여도 막상 실천하려면 어려워요 ㅋ

  2.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://borgus.tistory.com BlogIcon DDing 2010.10.11 10:36 신고

    쉽지만 실천하기 어려운...
    아니 어렵다기 보다는 신경쓰며 살기에는 너무 바쁘다는 것일까요.
    여유가 없는 게 건강의 가장 큰 적인 것 같아요. ^^

  3.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://dunpil.tistory.com BlogIcon 둔필승총 2010.10.11 11:20

    공짜라면 양잿물도 마신다는데 잘 참고하겠습니다.
    아, 금연....ㅠㅠ

  4.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 최정 2010.10.11 11:35

    솔직히 술담배만 안해도 건강 유지하지 않을까요 %%

  5.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://blog.hscity.net BlogIcon 화사함 2010.10.11 11:36

    오늘부터 하나씩 실천해봐야겠어요~!특히 충분한 숙면.^^

  6.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://soodabang.tistory.com/ BlogIcon 엄마는수다쟁이 2010.10.11 13:27

    저는 야채를 별로 안좋아해서 하루야채 사먹었다는 ㅎㅎ
    요즘 음주량도 늘어나니 컨디션이 별루네요 ㅜㅜ

  7.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://rja49.tistory.com BlogIcon 온누리49 2010.10.11 13:34 신고

    그런 방법이^^
    항상 좋은 글 고맙습니다

  8.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://yings17.tistory.com BlogIcon 설보라 2010.10.11 13:59 신고

    건강을 위해서 신경을 쓰고 살아야겠습니다.
    1분 명상법이나 가까운 저렴한 헬스크럽에 다니는것등
    실천하기 어렵지 않으나 아직 실행을 못하고 있는거네요~^^
    잘 보고 갑니다. 건강한 한주 되도록 해요~^^*

  9.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://coinblog.co.kr BlogIcon 칼리오페 2010.10.11 14:07

    오늘부터라도 이거 하나하나 실천하면
    저도 건강하게 장수할 수 있나요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    그럼 당장 실현하겠씁니다 ㅋㅋㅋㅋ

    주말 잘보내셨나요?
    한주 잘 보내세요~~:)

  10.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://hanrace.tistory.com BlogIcon 꿈꾸던 시절을 찾아서 2010.10.11 17:34 신고

    다른 것도 다 중요하지만 저에게 제일 시급한 건 금연인 듯 보이네요.ㅠㅠ

  11.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://netaquinas.tistory.com BlogIcon 화들짝 2010.10.11 18:17 신고

    1순위로는 잠을 충분히 자야겠구 그 다음으로는 산책을 해야겠네요. ^^

  12.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://apedix.tistory.com BlogIcon 코리안블로거 2010.10.12 10:40 신고

    그놈의 담배가 문제에요.ㅠ

  13.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://cuttysooki.tistory.com BlogIcon 하늘에양탄자 2010.10.12 17:55 신고

    정말 필요한 이야기네요
    간과하고 지나갈 수 있는 것들인데 머리속에 새겨두어야겠어요


MBC 스페셜 < 타블로 , 스탠퍼드 가다 > 를 보면서 왠만하면 연예 포스팅을 안하려고했던 나에게 이렇게 타진요에서 타블로 마녀사냥을 멈추었으면 하는 마음에 타자를 치게 됩니다.


먼저 저는 연예계에 관심도 없습니다.
하지만 눈이 있어 볼수 있고 귀가 있어 들을 수 있고 입이 있어 이렇게 말합니다.

이제 좀 그만합시다!


무엇을 위해 이렇게 뜯는것일까?
타진요 운영진과 회원들은 지금 왜 멈추지 않는것일까?
그들이 얻는것은 무엇이길래 이렇게 타블로(다니엘 선웅 리)씨를 괴롭히는 것일까?
MBC는 아무것도 몰라서 조사도 안해보고 이런 방송을 했겠습니까?

그들은 성적증명서가 나왔을때 멈췄어야 한다고 생각이 듭니다.그들은 거짓말을 덮기위해 또다른 거짓말을 하는 것과 같습니다. 왜 그릇된 것임을 알면서도 이렇게 크게 일을 만드는지 이해를 할수 없습니다. 분명 저도 알고있습니다. 그리고 타진요 운영진과 회원들도 모두 알고있습니다. 네티즌의 힘은 대단하고 특히 우리나라 네티즌들은 정말 대단합니다. 단결력도 너무 뛰어나 한번 마녀사냥을 시작하면 끝을 봅니다. 명백한 증거가 있음에도 불구하고 왜 당신들의 생각들로만 판단하고 그렇게 믿어버리고 밀어붙이시는 건가요?

우리가 상식적으로 생각하시는 것보다 인간이라는 건 더욱 놀랄일을 합니다. 그 중 타블로씨는 한사람에 불과합니다. 당신들은 진실을 왜곡하기 위해 진실을 말하는 사람에게 강제탈퇴를 시킨다고 방송에 나왔습니다. 정말 그렇게 떳떳하다면 왜 강제탈퇴를 시키는것입니까? 바른말하면 사약을 내리고 진실을 말하면 입을 찢는 것과 무엇과 다릅니까? 타블로씨 뿐만 아니라 김경아 , MC몽 , 신정환씨까지 왜 마녀사냥을 하는겁니까? 죄를 지을수 있습니다.

인간이기 때문입니다.

우리 역시 살아가면서 선의의 거짓말을 하고 윤리적이지 못하고 고의적이지 않은 잘못이나 실수를 합니다. 공인이기 때문에 잘못을 온세상에 알리고 잘못을 시인해야된다는 건 아닙니다. 공인이기 때문에 조금더 신경쓰고 모범이 되야 하는것은 사실입니다. 하지만 그들도 연예인이기 이전 공인이기 이전에 사람입니다.

대한민국 국민입니다.

그들은 지금 현재 개인사샐활을 침해 당하고 있습니다.
우리를 누군가 항상 지켜보고 잘못을 하는지 안하는지 감시한다면 여러분들은 어떨까요? 정말 숨막힐것입니다. 그런 압박감속에서 그들은 우울증을 앓고 힘들어하며 세상을 떠나기도 합니다. 그때가서 후회하지말고 지금 멈춰야합니다. 누가 잘하고 누가 못하고를 떠나서 우리끼리 헐뜯고 싸우면 안될듯합니다. 이건 북한이 바라는 일일겁니다. 팔은 안으로 굽는다는데 한국사람이니깐 한국사람을 이해해주어야합니다.
대한민국이라는 나라가 더이상 부끄러워지지 않게 해야할 것 같습니다.
                          
Posted by 느킴있는 아이 Trackback 2 Comment 10

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  1.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://yings17.tistory.com BlogIcon 설보라 2010.10.02 01:00 신고

    네티즌이 한사람을 죽이기는 일도 아니지만..질리게 하네요~
    성적증명서도 나오고 했을때 이제 끝났나했는데..
    계속그러네요~ 근성이 왜그런지? 무섭다는 생각이 듭니다.
    이 진실공방이 언제나 끝이 나려는지..법정까지 가야되나요?
    계속그러니 짜증나서 이제는 보고싶지도 않습니다.
    늦은밤에 뭣좀 보다가 들어와 인사하게 됐네요~
    좋은 밤 되세요~^^

  2.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 타빠 2010.10.02 02:35

    캐나다 사람입네!!

  3.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2010.10.02 08:15

    비밀댓글입니다

  4.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://weasel02.tistory.com BlogIcon HKlee002 2010.10.02 10:02 신고

    정말 공감입니다.
    도가 지나친 것 같아요. 이제 끝났으면 좋겠습니다.
    이러다 사람 하나 또 잡겠어요 ㅜㅜ

  5.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 까꽁. 2010.10.02 14:23

    가끔보는 기사이지만.
    볼때마다 참 안됐단 생각 드네요.
    곧 아이 아빠 될텐데....말이죠.

  6.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 불신의 늪 2010.10.02 15:36

    여기서 왜 신정환과 mc몽을 함께 비유하시는지,,,

    대체 이해가 안갑니다,

    연예계에 관심조차 없으시다면서 잘나가다 삼천포로 빠지시는 정환과 몽이라

    ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ,,,,,

    타블로가 당하는것은 오리지널 마녀 사냥이 맞구요,

    신정환과 mc 몽의 경우는 완전히 다른것 아닙니까,,,,,,,,,,,,,,,,,

  7.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://coinnuri.tistory.com BlogIcon CoinNuri 2010.10.02 19:22 신고

    저도 어제 그 방송 보았습니다.
    별 관심 없던 내용이라 무심히 보다가
    한 사람 죽이기가 이리도 싶구나하는 생각이 드네요
    무엇때문에 이리도 싸우는지 이해가 가질 않습니다;

    주말 저녁입니다.
    비 오는데... 환절기 감기 조심하세요~

  8.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 박진희 2010.10.02 19:51

    정말 에픽하이를 좋아하는 팬으로서 안탑깝내요

  9.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 zzz 2010.10.02 23:15

    천안함 사건을 이명박이 조작한거라고 뻥치고 인터넷 루머 정말 심각합니다.

  10.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://bobgun.tistory.com BlogIcon 개구리C 2010.10.04 00:49 신고

    타진요는... 이제 와서는 답이 안보이더군요 그 운영자...