금단증상 이겨내는 금연 식생활법
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금연은 자신없고 하루 10가치로 줄이려고 했는데, 그것마저도 지키기 힘들더군요. 혈압이 있는데 건강 생각해야겠어요.
유용한 정보만 쏙쏙 정리해주셨네요~
흡연자들에게 뿌려야겠습니다^^
좋은 글 감사드리며 1월 12일 믹시 메인에
선정되셨습니다.
즐거운 하루 되세요~~~
담배를 안 펴서 금단증상이 얼마나 고통스러운지 잘 모르겠지만
주변에 보면 무지 힘들어 보여요. 아직 끊은 사람이 본 적이 없답니다 ㅠ
방법 몇 개 추천 해 줘야겠어요 ㅎㅎ
금연을 결심하신 분들꼐 정말 유용한 정보겠네요^^
의지가 있어도 덜덜덜 되는게 금연이라던데, 울 어버지께서도 3번 실패끝에 금연하셨거든요^^
아 저는 요번에 새로 삼성카드 블로그를 시작하게 되었는데 앞으로 좋은 이웃이 되었으면 좋겠습니다^^
친하게 지내요^^ 앞으로 자주 찾아뵙겠습니다^^
안녕하세요 느킴님~! 삼국지 3번이상 읽은사람, 금연한 사람과는 친구하지 말라. 라는 우스개 소리가 떠오르는군요 ㅎㅎ 정보 감사합니다. 갑자기 전자담배는 무슨 맛일지 궁금해지네요^^