느킴있는아이

평일에 한가한 언니랑 저는 대구 근교 가까운 계곡을 찾았어요.

원래는 동화사 쪽에 공원에 분수 나오는 곳에서 아기들과

놀려고 했는데...날씨가 덜 더워서 그런지 분수 안 틀어 주더라구요 ㅎㅎ

그래서 저흰 수태골로~방향을 틀었죠.

 

 

입구부터 울창한 숲이.

나뭇잎도 파랗고

뭔가 싱그럽네요 ㅎㅎ

산림욕이 따로 있나요. 저절로 맘이 편안~

 

 

그치만..점점 표정은 울상...ㅎㅎ

울이 나혜양은 덥기나 말기나 깊은 잠에 빠져 들었어요.

 

 

아기들 데리고 15분정도 을 올라가니

그렇게도 기다리던

계곡 물이 드뎌 짜쟌~

 

 

조카님 브이 그려주시고

예쁜 표정도 지을 줄 아는 패셔니스타죠.

 

 

계곡 가까이 도착 했네요.

바위들 위로이 흘러내리고

위쪽으론 사람들이 한가득 있더구요.

 

 

조카님 벌써 자리 잡고선

첨벙첨벙

 

 

 

저쪽 조카님 뒤로 보이는 그늘에

커플들이 숙면 취하고 있데용

보기 좋은 한쌍입니다.

 

 

한참을 놀던 조카님

햇볕아래 일광욕 준비 중이네요 ㅎ

쪼깬한게 할건 다하는

 

 

언니랑 둘째 조카도

그늘에서 휴식을~

아직은 물이 조금 차가워서

맘껏 놀지 못했네요.

 

 

내려오는 길에 언니네 세식구 인증샷!!

 

수태골

수량이 가장 풍부하고 깊은 계곡이 울창한 숲기암괴석들이 절경을 이룬 곳으로

동봉으로 가는 산길을 따라 15분정도 등반하면

계곡으로 통하는 길이 있어요.

곳곳에 그늘이 형성되어 있어 자연을 그대로 느낄 수 있고

산림욕도 제대로~만끽 ㅎㅎ

언니랑 다짐했습니다.

담부턴 형부가 안계시면 다신 안오는 걸로~ㅋㅋ

 

오늘이

울이 나혜양 생에 첫산행이 될줄...

오가는 분들이 모두 우릴 한번씩은 보시더라구요.

아가들 업고 손잡고 무거운 가방들고 가니..안쓰러워 그러신지 ㅎㅎ

그치만

또 가고 싶은 그곳

수태골~로 오세요!!

 

주소 : 대구 동구 신무동.

 

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병원 나들이 다녀왔어요^^

아가 접종할게 아직도 많네요.

오늘은 Hid(뇌수막염) 1차 맞췄어요.

 

 

뇌수막염에 걸리게 된다면 매우 치명적이므로

뇌수막염 예방접종 시기에 맞힘으로써 예방이 가능하므로 중요한 부분입니다.

 

뇌수막염 예방접종 주사횟수2~3회 기초접종과 함께 1회의 추가접종이 있습니다.

뇌수막염 예방접종 시기 1차는 2개월 이며 2차는 4개월 , 3차는 6개월, 4차는 12~15개월 입니다.

뇌염이나 뇌막염의 예방과는 상관없이 늦어도 만 2세 이전반드시

뇌수막염 예방접종을 하도록 해야합니다.

 

국가에서 예방접종을 모두 지원 해주어 부담이 덜 되네요 ㅎ

 

저는 옥동 소아과 라는 곳 다닙니다.

 

 

 

동구쪽 아가 엄마들 사이에서 유명세~

집에서 거리는 좀 먼데

언니가 그렇게 소개를 해주더라구요.ㅎ

의사분들도 친절~ 간호사 분들도 친절~

 

 

놀이시설도 갖추어져 있어 한결 더 맘에 드는 병원입니다.

 

추신 : 필수예방접종 전액 무료이구요

       선택접종비용이 듭니다.

 

       저는 DTaP(디프테리아,파상품,백일해)  접종할때

       필수접종인데도 비용(8만원)을 들여 맞췄어요.

       지원해주는 약품은 아가들이 날 수 있고 임파선이 붓는 등

       여러가지 부작용이 있을 수 있다고 해서요.

       참고 하세요!!!

 

예방접종 시 공통 주의사항

 

1. 예방접종 당일은 목욕시키지 마세요.

(목욕은 접종 전날 하는 것이 좋고, 아기를 편안하게 해 주세요)

2. 예방접종 후 만 1일 동안을 이 날수 있습니다.

3. 38도 이상 미온수로 아기 몸을 닦아주고 1~2시간 이상

지속되고  아기가 많이 보챌시 응급실을 방문하세요.

(6개월 이상이면 해열제를 먹여도 됩니다.)

4. 주사부위가 약간 붉게 부어오르거나 가려울 수 있습니다.

(심할경우 외래 방문.)

5. 예방접종은 가능하면 오전에 하는 것이 좋습니다.

6. 예방접종 수첩을 소지하셔야 합니다.

7. 최근에 감기를 앓았거나 아픈 병력 혹은 약물 알르레기

있을 시 꼭 미리 말씀하셔야 합니다.

8. 접종 당일엔 장거리 여행, 심한 활동은 피하고 잘 쉬도록 해야합니다.

 

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계절이 확연한 여름으로 바뀌어가는 가운데

어정쩡한 제 머리 스타일을 바꾸고 싶은 맘이 굴뚝 같습니다 ㅠ ㅎ

 

 

요롷게 어깨에 닿이는 길이구요.

매일 매일 고데기를 사용할 수도 없는 노릇.

아가가 있기 땜에 오랜시간 투자를 하기가 어렵네요 ㅎ

 

그래서 파마를 할까 좀더 다를까 고민하고 있습니다.

아직 아기 낳고 100일이 지나지 않아.

머리카락도 많이 빠지고 퍼석한 머리카락이 안쓰럽네요.

 

예쁜 단말머리 헤어스타일 좀 찾아 보았는데,

 

 

 김민정의 살짝 뒤집어 지는 컬 예쁘네요^^

 

 

성유리의 굵은 웨이브 단발머리도 예쁘고

앞머리도 컬을 넣었나 보아요.

 

 

 윤승아의 단발머리는 깔끔하네요 앞쪽에 약간의 고데기를 사용했는가 ㅎㅎ

 

 

 윤은혜의 다양한 단발~

상콤발랄

 

 

개인적으로 소이현의 머리가 참_ 예뻐요

앞머리가 있다면 다른느낌 이겠죠.ㅎㅎ

 

 

요즘 고준희 너무 이쁩니다.

단발머리도 잘어울리는!!!

 

 

 이사진은 검색하다 본 사진인데

 모델도 예쁘고 헤어스타일도 잘어울려서 ㅎㅎ

 

다양한 단발머리 연출법이 있네요.

만약 포인트를 주고 싶다면

 

 윤아처럼 포인트 헤어핀을~

 

 

한선화처럼 염색, 헤어밴드를~

해보시면 색다른 모습니 되겠죠^_^

 

아_ 저는 일단 100일을 기다려 보겠습니다.ㅎㅎ

 

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휴대폰으로 오케이케쉬백 모으는 어플 가르쳐 드릴께요^^

저는 온라인 말고도 커피나 과자 세제 등등의 케쉬백

모으는게 취미거든요^^

 

어플을 찾아보니...

역시나 있더라구요ㅋㅋㅋ

완전 기쁨~

 

바로 Tillion 이라는 어플입이다!!!

Play 스토어 에서 Tillion을 검색하시면

어플을 찾을 수 있어요^^

회원가입 하시면 되어요^^

 

어플 들어가면 첫 메인화면 입니다^^

분홍으로 표시된 스위트폴 터치 하시면

 

 

질문들이 위 화면과 같이 나온답니다.

질문 끝부분 참여하기 터치하시면

 

연두색으로 표시된 오케이캐쉬백의 금액

본인 캐쉬백에 적립되는 겁니다!!!

쉽죠??

 

Tillion

추천 합니다.

 

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우리 아기가 쓰는 입욕제 소개해 드리겠습니다.

 

저는 첫 아이라 어떤걸 구입해야 할지 많은 고민을 했어요.

이곳 저곳 많이 들어보고 검색해보고 선택 했어요.

 

일본 벳부라는 곳에서 생산되는

땅이 터지고 갈라지는 몹쓸땅에서 핀 온천의 꽃  

<유노하나> 입니다.

 케이스도 너무 이쁘죠?^^

 

유노하나 재배지는 벳부시 외곽의 산 기슭에 있다. 벳부에는 연기가 피어 오르는 광경을 

곳곳에서 볼수있다. 마치 옛날 시골 집에서 밥할 때 나는 연기 같다. 이것은 땅이 터져서

나는 현상이라 한다. 곳곳에서 땅이 터지다 보니 예로부터 몹쓸땅으로 알려져 왔다고 한다. 이렇게 갈라지고 터진 몹쓸 땅이었지만 이런 땅을 이용하여 온천을 개발하여 지금은 세계적인 온천관광휴양지가 된 곳이 이다.

 

유노하나는 명반온천으로서 독특한 제조방법에 의해 생산되는 일본특유의 온천성분을 결정화 해서 만든 것이라 한다. 유황을 재배하는 곳이 유노하나 인 것이다. 그래서 온천의 이란

뜻의 유노하나 (, ゆのはな)라 한다.

 

유노하나의 효용 전반적으로 혈액순환을 좋게 한다고 한다.

유황성분이 들어간 입욕보조제라 볼 수 있다.

이렇게 유노하나를 이용하면 신경통, 류마티스, 관절염, 아토피 피부염 같은 질병에 효과가 좋다고 한다.

 

 

 파우더 형으로 가루형태입니다.

색이 참 곱죠^^

 

 

안에 내장되어 있는 스푼으로 양 조절을 하게 되어있어요.

 

 

의약외품 유노하나 입욕제의 특징으로

1. 300년전 에도시대부타 내려오는 기법 그대로 만들어진 유노하나 엑기스가 배합되어 있습니다.

2. 산성과 알카리성이 황금비율로 조화되어 내 집 목욕탕을 천연 미네랄 온천으로 바꿔줍니다.

3. 보통 입욕보다 형행과 신진대사를 촉진 시켜 줍니다.

4. 독자의 보온효과를 가지고 있습니다.

5. 보습효과 및 살균효과로 피부미용에 탁월합니다.

6. 유효성분으로 인해 매그러운 피부를 만들어 줍니다.

7. 목욕탕이 더워지지 않고 욕조에 물때가 끼는 등의 더러움이 없습니다.

 

입욕제 투하 하시면 물색이 노랗게 되어요.

아가가 조금 더 크면 아주 좋아 할 것 같네요^^

 

사용법

욕조 180L 정도의 물한스푼의 유노하나 30~60g을 넣고

10~15분 입욕후 욕조에서 나와 타올로 물기만 제거 합니다.

반신욕시에는 따뜻한 물을 배꼽 밑까지 받아 유노하나 50g을 용해시켜 사용하면

많은 효과를 볼 수 있습니다.

 

갓난 아기의 경우 20~30g 정도만 사용하여 아기를 목욕 시키면

거친피부/땀띠/기저귀발지/태열 등등 많은 도움이 됩니다.

 

목욕후 헹굼 물을 사용하지 않아 무척이마 편리하구요.

아가들이 뱃속에서 나올때 묻은 분순물들이 약간씩 남아있잖아요.

깨끗하게 없어지더라구요^^

피부도 매끈하니 뽀송뽀송. 아기만 쓰기 아까운 제품이라

저도 각질이 많고 환절기의 수분 부족으로 거친 피부에 사용한답니다.

효과 200% ㅋㅋ

 

강력 추천 합니다^^

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아가랑 외출 다녀왔네요.

언니가 놀러 와서 가까운 마트로 슝~

 

아 너무 배가 고픈거예요.

마트 안에 식품코너가 있긴한데....

뷔페가 먹고 싶더라구요.

동구엔 그런 곳이 잘 없는 관계로 마트내에 있는

애슐리 를 찾았어요^^

 

자리에 앉자 마자 언냐랑 한컷.

실은 언니가 정말 이쁜데 이상케 찍혔네요.ㅎ

쒼나요!!!

 

 

울이 나혜랑도 한컷.

새로운 곳이라고 눈이 똥그랗네요.

귀요미~

 

 

나혜양 두리번 두리번 하네요 ㅋㅋ

뒤에 나혜 사촌오빠캉 이모도 보이구요.

 

드뎌 음식가지러 출똥!!

 

 

완전 한상이죠!!ㅋ

제가 원래 한상을 무지 사랑한답니다.

먹을게 너무 많았지만

여러번 왔다갔다 하기 싫어서 한번에 요렇게 푸짐하게!!

샐러드바 이용했는데 완전 푸짐 했어요^^

가격도 얼마나 착하신지...

배가 너무 불렀어요.

고맙게도 울이 나혜양 가만히 있어주더라구요^^

 

 

이제 나갈준비

아가 업고서 기분이 좋습니다^^

 

다빈치에서 쿠앤크 버블로 마무리 했네요^^

 

대구동구 검사동에 위치한 홈플러스 내에 애슐리 매장은

 

■ 평일런치 - 10:30 ~ 16:00
■ 평일디너 - 16:00 ~ 21:00
■ 주말, 공휴일 - 10:30 ~ 21:00

● 성인(중학생이상) : 평일런치 9,900원 / 디너,주말,공휴일 12,900원
● 초등학생 : 8,200원
● 미취학(36개월 이상) :4,900원 으로 이용 가능합니다.

: 평일 , 주말(공휴일) - 오전 10시30분 ~ 오후 21:00분까지 영업을 진행하고 있습니다.
(샐러드 바 이용시간은 오전 10시30분 ~ 오후 20:30분까지 이용가능)
이 매장에서만의 영엽 시간이니 착오없으시기 바래요^^

애슐리 동촌HP점
053)984-1034

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오늘은 출근하는 남편을 위해

간단하게 먹을 수 있는 볶음밥을 해보았어요.

냉장고에 남은 야채들을 싸~~악!!

비워줄 초간단 요예요^^

 

자 시작합니다.

 

일단 재료

밥 한공기, 양파1/2, 감자1/2, 당근 조금, 올리브유 조금,

비엔나 소시지3개, 파 조금, 소금약간
(파는 색 조합을 위해 추가했습니다^^)

 

 

소시지, 양파, 감자, 당근을 잘게 다집니다.

그리곤

 

 

 팬에 적당량의 올리브유를 둘러요^^

 

 

 딱딱한 감자와 당근을 먼저 볶은다음,

양파와 소시지를 볶습니다.

 

 

소금을 뿌리고 밥한공기 넣고서 색감의 조화를 위해 파를 약간 넣었어요.

이렇게 해서 예쁘게 담으시면 !!

 

남편이 맛있다고 칭찬을^^

칭찬은 고래를 춤추게 한다잖아요!!

오늘도 기분 좋은 하루가 될 것 같아요

굿데이~

 

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요즘 저희가 먹는 물에 타먹는 발포성 비타민제 소개 해 드릴께요

 

최근 이직으로 인해 힘든 신랑, 육아로 약간의 힘듬을 격고있어

뭔가 필요하단 생각이 들어서 약국을 들렀어요.

챙격 먹고 싶은 비타민이 있어서죠 ㅎㅎ

 

 

신사의 품격에서

장동건님 께서 드시던..

 

 

발포마그네슘 - 베로카 퍼포먼스입니다.

 

이제품은

수분 보충이 중요한 환절기비타민, 생강, 오미자, 유자 등을

생수에 첨가해 즐겨 마시면 수분 보충은 물론 생체리듬 조절에도 큰 도움이 된다.


발포 비타민이란 물에 녹여 마시는 형태의 비타민을 가리키는데
육체의 피로회복에 도움을 주는 것으로 알려졌다.

발포정 형태의 종합비타민인 '베로카 퍼포먼스'는 비타민B1∙B2∙B6∙B1 등
고함량 비타민B군과 비타민C, 아연, 마그네슘, 칼슘과 같은 12가지 필수 미네랄 성분을 함유하고 있다.
또 발포정이 물에 녹으면서 발생하는 탄산 성분은 보다 많은 활성 성분들이 세포에

도달할 수 있도록 돕는다.
생수병이나 물컵에 1알을 똑 떨어뜨려 즐기면 된다.

 

생강은 떨어진 입맛을 돋울 뿐 아니라 소화불량, 구토, 설사를 완화하는 효과가 있다.

 

오미자는 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 5가지 맛이 나는데 이 중에서 서 신맛이 강하다.
갈증해소에 도움이 되기 때문에 무더운 날씨에 차갑게 보관해 마시면 좋다.
오미자에 포함된 시잔드린, 고미신, 시트럴, 사과산 등 성분은 면역을 높여져
더위로 인한 질병예방에도 도움을 준다.

 

유자는 보통 차로 뜨겁게 데워 마신다고 생각하는데 차갑게 마셔도 좋다.
유자는 비타민C가 레몬보다 3배나 많이 들어있어 환절기 감기예방피부미용에 도움을 준다.

 

 

베로카 광고에 이승기선정 되었는데.

구가의 서 라는 드라마로 꾸준한 인기를 얻는 가운데

승승장구!!ㅎㅎ 이승기님도 너무 좋아요 ㅎㅎ

 

가격 15정에 1만2천원,

30정을 구입하니 2만원으로 DC를.

 

김빠진 환타 맛? 상큼한 오렌지 맛?ㅎㅎ

물에 녹으면서 색이 예쁘게 변한답니다.

부담없이 마실 수 있어 좋더라구요.

 

그러니 빠짐없이 챙겨 먹는 걸로~

 

 

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우리 나혜는

엄마가 모유가 많이 돌지 않아

그리 오래 모유를 먹지 못했어요.

1달 반 정도 겨우겨우 먹이고는

분유를 선택해야 했어요.

마음이 아팠죠 ㅠ 

 

여기서  팁.

일동에서 나오는 후디스 모유보감 이라고

모유생성에 도움이 되는 제품이 있어요.

저는 유전적인 부분이라 많은 도움이 되진 못했네요.

은 약간 쌍화탕 같은 한약맛인데

먹을 만 합니다^^

 

병원에서 퇴원할때 거기서 먹이던

분유를 먹이면 좋다고 해서

저도 그렇게 했어요.

남양에서 나오는 임페리얼분유XO 였습니다.

 모유를 먹는 듯한 부드러움 이란 문구가

제 눈을 머물게 하더라구요.

 

이외에도

 

 위와 같이 잘 설명 되어 있습니다.

 

 인터넷으로 신청을 하니

 

 

 단품으로는 하나씩 뽁뽁이에 포장되어오구요

 

여러개 신청하니     BOX로 오더군요

 

남양유업에 대한 자발적인 불매운동

진행되는 가운데

소개 및 추천 하기가 참 껄끄럽네요..

 

본인의 현명한 판단하에 구매하시길 바랍니다!!

 

 

 

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저에겐 조금 어린 외사촌 여동생이 있어요.

이제 갓 고등학교1학년인.

부모님이 안계서 외할머니랑 함께 살고 있죠.

아주 착해요.

늘 맘이 쓰이는 동생이라.

계절이 바뀌거나 맛있는 음식 예쁜 옷들을 보면 생각이 나요.

몇일 전 통화했더니 수학여행 간다고 하더라구요.

계절도 바뀌었고 봄이고...여름인데 옷이 없을 것 같아

밖에 사러 가질 못하니 인터넷 쇼핑을 했습니다.

 

여러 사이트 많지만!!

딱 맘에 드는 곳_ '요즘에'라는 곳을 발견했어요!!

홈페이지 : http://www.yozme.co.kr/
너무 예쁜옷들 천지~

그중에

 

 

 

깔끔한 폰트 프린팅이 있는

어디에도 잘 매치 되는 검정기본 반바지.

 

 

 

 

유니콘 그림이 그려져 있는 원피스라 하기엔 샤랄라 하진 않지만

편하게 입을 수 있을 겉 같아서 ㅎㅎ

 

 

 

그리고 화사한 플라워 패이 들어간

디자인이 예쁜 청치마

주문 해서 보내 주었네요.^^

주말에 주문해서 조금은 늦게 도착 하였지만.

동생이 너무 이쁘다며 마음에 든다고 고맙다 하네요.

입은 모습 못 봐 아쉽지만ㅎㅎ

 

그 외에도

 

 

요롷게 예쁜

10대. 20대. 30대에 다 어울릴 것 같아요.

구경 해보세요!!

옷도 예쁘고 가격도 착한 요즘에 추천합니다

 

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