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일상 생활하는데 불편하지 않으세요?

요실금이란 방광 및 요도 기능 조절 상실로 자기 의사과 상관없이 소변을 흘리게 되는 경우를 말한다. 현재 중년여성의 1/3 이상이 요실금으로 고생하고 있는것으로 알고있다. 아주 조금씩 증상을 보이는 분들도 있지만 조절하기 어려울 정도로 심각한 경우도 있다고 한다.

요실금은 일상 생활에서 매우 중요하다. 요실금의 성공적인 치료 여부가 삶의 질을 높이는데 중요한 변수가 된다.

생활하는데 있어 직장,취미생활,여가를 보내는 중 화장실을 너무 자주 가버리면 불편한 점이 많기
때문이다. 요실금은 빨리 원인을 찾아 치료해야하는 중요한 증상이다.
요실금 대부분 치료되고 적어도 증상의 호전을 시킬수 있다.


 
자가진단 방법
*소변이 마렵기 시작하면 참을 수 없을 정도로 심하게 마렵다.
*화장실 도착 전에 소변을 흘리는 경우가 있다.
*소변이 많이 마려우면 참기 힘들다.
*기침,재채기할 때 소변을 흘린다.
*운동을 할 때 소변을 흘린다.
*수면 중에 소변을 흘리는 경우가 있다.
*앉았다 일어날때, 누웠다 일어날 때등 몸의 자세를 바꿀때 소변이 흐른다.
*소변을 보아도 시원치 않다.
*소변을 볼때 힘이 많이 들어간다.
*소변을 보려고 하면 소변이 바로 나오지 않는다.
*소변줄기 힘이 약하고 찔끔찔끔 나온다.
*하루 8회 이상 소변을 본다.
*밤에 자다가 깨서 소변을 보는 횟수가 하루 저녁에 두번 이상이다.
*방광이 차면 아랫배가 아프다.

위와 같은 증상이 있다면
요실금이나 과민성 방광을 의심해볼수 있다.



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임신하면 밤낮으로 소변이 마려운 이유는 무엇일까?




임신 초기에는 자궁이 많이 커지지 않아 방광에 일어나는 변화가 미약해서 소변이 자주 마렵거나 배뇨의 불편함을 느끼지 않는다.
그러나 임신 후기로 갈수록 태아와 자궁에 눌려 방광은 골반에서 복부로 밀려 올라가게 되고 방광의 앞뒤 직경이 현저히 줄어들게 되면서 방광 요도 기능에 변화로 배뇨에 문제가 생기는 것이다.
또한 신장기능의 변화 , 호르몬의 영향 등이 방광 요도 기능에 변화를 주어 문제가 생긴다.


임신시 가장 많이 발생하는 비뇨기과적 문제빈뇨야간뇨 그리고 요실금이다.
빈뇨는 배뇨 횟수가 잦은 것을 말하고 , 야간뇨는 밤에 배뇨 보는것을 말하고 , 요실금은 배뇨에 대한 통제력을 잃은 것을 말한다.


빈뇨

빈뇨가 생기는 원인

수분 섭취 증가소변량의 증가에 의한 것이다.
임신 말기방광점막이 충혈되어 빈뇨가 생길수 있다.

임신 전부터 방광염이나 신경성 위축방광일 가능성 있다.



야간뇨

임신 초기
에 생기는 야간뇨점점 커지는 임신 자궁에 의해서 정맥에서 피가 순환되지 않아
신장으로 가는 피가 상대적으로 줄었다가 눕게 되면 하체에 충혈되어있던 피의 순환이 용이해져 다시 신장으로 피가 많이 가게 되어 자는 동안에 소변량이 증가되는 것이다.

임신 후기에 생기는 야간뇨는 임신자궁에 의해서 방광이 눌려지기 때문에 방광의 크기가 감소하여 발생하고 , 또 자궁에 의해 요관이 눌려 기능적으로 막히게 되어 소변 배출이 되지 않다가 밤에 옆으로 눕으면 눌렸던 요관이 열려 소변이 잘 배출 되어 생길 수도 있다.


요실금

임신시
방광의 기능저하로 생기거나 복압성 요실금이라 해서 임신에 의해 골반근육에 일시적으로 스트레스
가중되어 요실금이 일어난다.



요로감염

한가지 더 알려드리면 임신시 요로감염이 될 수있다.

임신한 여성이 일반 여성보다 요로감염에 노출이 확률이
높은것은 아니다.

하지만 요로감염이 되면 신장까지 감염이 되어                    급성신우신염이 발생될 수있다.

임신 중의 요로감염조기 분만 , 고혈압 등 여러가지 위험성을 증가시킨다.

너무 걱정은 안하셔도 된다.
태아임산부에게 해가 없는 것으로 확인된 항생제를 사용하면 치료할 수 있다.



비뇨기과적 문제산부인과 보다는 비뇨기과에서
검진하고 치료를 하는 것이 전문적인 치료 효과를 볼 수 있다.
2010/09/02 - [비뇨기과/여성비뇨 클리닉] - 여성이 비뇨기과를 찾아야 하는 이유
2010/09/06 - [비뇨기과/여성비뇨 클리닉] - 일상 생활하는데 불편하지 않으세요?
2010/09/06 - [비뇨기과/여성비뇨 클리닉] - 요실금은 왜 생기지?

                       
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  2.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://borgus.tistory.com BlogIcon DDing 2010.09.09 13:37 신고

    사실은 알고 있었지만 왜 인지는 몰랐네요.
    역시 이런 건 잘 알아두어야죠~ ^^

  3.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 코인누리 2010.09.09 13:38

    여자가 아니라..
    아직 미혼이라..
    간과했던 사실이지만..
    나중에 요긴하게 쓰일수 있을듯 싶네요
    잘 보고 갑니다~

  4.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://nermic.tistory.com BlogIcon 유쾌한 인문학 2010.09.09 13:46 신고

    요실금때문에 어머니가 수술한적도 있었죠... 흠...

    •  댓글주소 수정/삭제 Favicon of https://feelingchild.tistory.com BlogIcon 느킴있는 아이 2010.09.10 00:19 신고

      아..그러시구나..
      수술하시고 어머님 증상은 많이 좋아지셨나 모르겠네요
      혹시 증상이 안좋으시면 글 남겨주세요
      제가 도움이 될부분은 드리도록 하겠습니다

  5.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://smudia.tistory.com BlogIcon 즈이♩ 2010.09.09 14:02 신고

    나중을 위해서 잘 읽고 갑니다~

  6.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://yisunmin.tistory.com BlogIcon 선민아빠 2010.09.09 14:29 신고

    임산부나 남편분들에게 좋은 정보네요~

  7.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://hls3790.tistory.com BlogIcon 옥이(김진옥) 2010.09.09 14:37 신고

    정말 맞아요...임신하면 소변이 많이 나오지요..
    우와~~ 좋은정보네요..
    즐거운 하루 보내세요~~

  8.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://sepaktakraw.life BlogIcon 모피우스 2010.09.09 14:50 신고

    아내가 아이를 갖었을 때 많이 겪었던 일들이 떠오릅니다. 산모에게 좋은 정보가 될 것 같습니다.

    •  댓글주소 수정/삭제 Favicon of https://feelingchild.tistory.com BlogIcon 느킴있는 아이 2010.09.10 00:21 신고

      산모와 남편분들에게 도움이 되었으면 합니다
      너무 걱정을 하면 도리어 스트레스성으로 더 심화 될수있으니 너무 걱정 하지말라는 말도 덧붙이고 싶네요

  9.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://ggoi.tistory.com BlogIcon ggoi 2010.09.09 15:28 신고

    저도 그랬을라나요? 기억이....ㅋㅋㅋ

  10.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://rubygarden.tistory.com BlogIcon 루비™ 2010.09.09 16:21 신고

    저런 문제는 산부인과 보다 비뇨기과..
    그게 가장 중요한 부분이군요.

  11.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://hanrace.tistory.com BlogIcon 꿈꾸던 시절을 찾아서 2010.09.09 16:29 신고

    그렇겠네요..
    비뇨기과적 문제는 당연히 비뇨기과에서 검진하고 치료하는게 맞겠지요.ㅎㅎ
    임산부의 경우 일단 비뇨기과적 문제인지 판단이 필요하겠군요.어렵네요.^^

  12.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://leeesann.tistory.com BlogIcon pennpenn 2010.09.09 17:09 신고

    특히 요로감염을 초심해야 하겠군요~

  13.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://wooubistudio.tistory.com BlogIcon wooubi 2010.09.09 17:49 신고

    아~ 좋은 정보 감사합니다.
    와이프한테 필히 글보라고 해야 겠어요~

  14.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://yings17.tistory.com BlogIcon 설보라 2010.09.09 18:31 신고

    좋은 정보 감사합니다.
    임신중에는 조심할것이 참 많아요~~
    잘 보고 가요! 좋은 시간 보내세요!^^

  15.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://remeet1004.tistory.com BlogIcon 빵준씨 2010.09.09 19:43 신고

    트랙백 걸고감~^^

  16.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://ondori.tistory.com BlogIcon ondori 2010.09.09 20:49 신고

    하도 오래전일이라 옆지기가 그랬는지도 모르겠네요..ㅎㅎ
    좋은정보 잘 보고갑니다.^^

  17.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://sys610.tistory.com BlogIcon 꽁보리밥 2010.09.09 21:01 신고

    임신부에겐 정말 유용한 정보로군요.
    특히 젊은 부부들 두사람이 동시에 알아야할 상식으로
    보입니다.

  18.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://lmpeter.tistory.com BlogIcon 아이엠피터 2010.09.09 22:10 신고

    울 와이프도 요새 임신하고 있어서 완전 똑같은 사례가
    되어버리네요...이거 보니 더 잘해줘야겠다는 생각이 듭니다.

  19.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://naya7931.tistory.com BlogIcon 버드나무그늘 2010.09.09 22:56 신고

    임신부에게 유용하겠네요~ ^^

  20.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://dunpil.tistory.com BlogIcon 둔필승총 2010.09.09 23:28

    오, 귀중한 정보 잘 챙겨갑니다.~~

    •  댓글주소 수정/삭제 Favicon of https://feelingchild.tistory.com BlogIcon 느킴있는 아이 2010.09.10 00:35 신고

      귀중;;
      둔필승총님 귀중하다는 말 들으니 더 힘이 납니다
      가까이 하기 어려운 비뇨기과를..좀더 쉽게 알리기가
      쉬운일은 아닌듯하지만 이렇게 응원해주시니
      힘이 나네요

  21.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://mbymovey.tistory.com BlogIcon Movey 2010.09.10 04:02 신고

    의료 글이 많구나 했는데 의사이신가보군요~
    명쾌한 설명 잘 보고 갑니다. ^^


요실금과 관련된 잘못된 상식

*요실금을 치료할 방법이 없다.
치료방법은 많이 있습니다. 대부분의 요실금은 행동요법, 각종기구, 약 또는 수술로 완치되거나 증상이 호전될수 있습니다.

*요실금은 나이 들면 나타나는 당연한 증상이다.
나이가 들면서 방광 및 요도신장기능,골반근육이 요실금이 발생하기 쉬운 형상으로 변하기도 하지만 그래도 많은 사람들은 정상을 유지하며 치료하는 환자는 대부분 완치합니다.

*성공적인 치료를 위해서는 수술밖에 없다.
많은 환자들이 많은 치료방벙으로 호전을 보고 있습니다. 수술 이외에도 환자한테 맞는 치료방법으로 음식물 섭취 습관의변화, 행동요법, 자기자극치료, 자가골반 근육운동, 전기자극요법, 바이오피드백 요법,약물복용법이 있습니다.

*요실금이 출산을 하는 여성에서는 피할 수 없는 일이다.
출산으로 골반근육이 손상되거나 약화는 되지만 피할수 없는일은 아닙니다.
자가골반 근육운동등 도움되는 방법이 많습니다.

*기침,심하게 웃는 경우 발생하는 요실금은 괜찮다.
요실금은 시간이 흐를수록 악화 될 수 있으며 치료가 늦어지면 늦어질수록
치료기간이 늘어납니다.


2010/09/06 - [비뇨기과/여성비뇨 클리닉] - 일상 생활하는데 불편하지 않으세요?
2010/09/06 - [비뇨기과/여성비뇨 클리닉] - 요실금은 왜 생기지?

                       
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  1.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://hanrace.tistory.com BlogIcon 꿈꾸던 시절을 찾아서 2010.09.07 11:50 신고

    많은 여성분들이 요실금때문에 고민이 많은 걸로 알고 있습니다.
    그런데 치료법이 수술이외에도 참 많군요.

    사실 요실금은 이야기하기 어려운거라 혼자 속앓이를 하게 될 것으로 생각되는데 그만큼 치료방법에 대해서도 모르고 있지 않을까 생각되네요.^^


요실금은 왜 생기지?


요실금은 요로계 장애의 일환으로 발생하게 된다.
요로계는 두개의 신장,두개의 요관,방광 및 요도로 구성된다.
신장에서 피속의 노폐물을 제거하면서 지속적으로 소변을
만들어내어 수액줄처럼 생긴 요관을 통해 방광으로
소변을
이동시킨다.

방광에 모인 소변은 요도를 통하여 외부로 배출되게 되는것.

방광의 소변저장 및 배출과정에서 요도의 개폐를 조절하는 요도괄약근이 이상이 생기면 요실금 발생에 중요한 역할을 한다.
또 방광이 예민해서 소변 저장능력이 떨어진 경우 소변이 조금만 모여도 참지 못하는 경우도 있다.
여성의 경우에는 골반 근육의 역할이 중요하다.
이 근육이 약해지면 방광이 예민해지고 요도기능이 떨어져 요실금이 발생된다.

남성의 경우전립선의 영향이 크다.
2010/03/15 - [비뇨기과/남성비뇨 클리닉] - 밤에 소변이 자주 마려운 이유가 있다
2010/08/24 - [비뇨기과/남성비뇨 클리닉] - 전립선 알아둬야할 상식


여성 요실금의 위험요소

*연령의 증가 20대 30대 올라갈수록 약 10%씩 증가된다.
*임심 약 30-60% 발생율이 높다.
*출산
*폐경 약 1.6배 정도 높다.
*자궁절제술 1.3배 정도 높다.
*비만
*요로계증상(요도,방광,신우염등)
*기능장애 (운동능력의 제한: 뇌졸증,관절염등 움직임이 힘들때)
*인지능력장애(직업적 요소: 오래서있거나 배에 힘이 많이 들어가는 직업)

2010/09/06 - [비뇨기과/여성비뇨 클리닉] - 일상 생활하는데 불편하지 않으세요?
2010/09/06 - [비뇨기과/여성비뇨 클리닉] - 요실금과 관련된 잘못된 상식

                         
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  1.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://se9988.co.kr BlogIcon 희망 2010.09.20 21:14

    ㄹ♧ㄷ 좋은 글 감사합니다.
    모든 은혜에 감사드립니다.
    늘! 건강과 행복이 깃드시기를 기원합니다.
    건강 지킴이 내 병은 내가 고친다


일상 생활하는데 불편하지 않으세요?

요실금이란 방광 및 요도 기능 조절 상실로 자기 의사과 상관없이 소변을 흘리게 되는경우를 말한다.
현재 중년여성의 1/3 이상이 요실금으로 고생하고 있는것으로 알고있다.
아주 조금씩 증상을 보이는 분들도 있지만 조절하기 어려울 정도로 심각한 경우도 있다고 한다.
요실금은 일상 생활에서 매우 중요하다.
요실금의 성공적인 치료 여부가 삶의 질을 높이는데 중요한 변수가 된다.
생활하는데 있어 직장,취미생활,여가를 보내는 중 화장실을 너무 자주 가버리면 불편한 점이 많기 때문이다.
요실금은 빨리 원인을 찾아 치료해야하는 중요한 증상이다.
요실금 대부분 치료되고 적어도 증상의 호전을 시킬수 있다.

 
자가진단 방법


 
*소변이 마렵기 시작하면 참을 수 없을 정도로 심하게 마렵다.
*화장실 도착 전에 소변을 흘리는 경우가 있다.
*소변이 많이 마려우면 참기 힘들다.
*기침,재채기할 때 소변을 흘린다.
*운동을 할 때 소변을 흘린다.
*수면 중에 소변을 흘리는 경우가 있다.
*앉았다 일어날때, 누웠다 일어날 때등 몸의 자세를 바꿀때 소변이 흐른다.
*소변을 보아도 시원치 않다.
*소변을 볼때 힘이 많이 들어간다.
*소변을 보려고 하면 소변이 바로 나오지 않는다.
*소변줄기 힘이 약하고 찔끔찔끔 나온다.
*하루 8회 이상 소변을 본다.
*밤에 자다가 깨서 소변을 보는 횟수가 하루 저녁에 두번 이상이다.
*방광이 차면 아랫배가 아프다.

2010/09/02 - [비뇨기과/여성비뇨 클리닉] - 여성이 비뇨기과를 찾아야 하는 이유
2010/09/06 - [비뇨기과/여성비뇨 클리닉] - 요실금은 왜 생기지?
2010/09/06 - [비뇨기과/여성비뇨 클리닉] - 요실금과 관련된 잘못된 상식

위와 같은 증상이 있다면
요실금이나 과민성 방광을 의심해볼수 있다.

                          
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여성비뇨기과 질환을 보다 효과적으로 치료하기 위해서 비뇨기과를 찾아야한다.
어떤 질환이든 정확하게 원인을 분별전문 분야찾아가는 것치료 효과 측면이나 경제적인 측면에 도움되기 때문이다.



대부분의 여성들은 비뇨기과에 대한 선입견을 가지고있다.
1. 비뇨기과는 남성들만 가는곳이다.
2. 남성환자들이 많아 마주치기때문에 부담스럽다.


선입견으로 인하여 여성환자만 있고 임신 출산으로 익숙해진 산부인과를 택하게 되는것이다.




버려야한다!!



생식기관과 요로계는 틀리다.

환자를 진료함에 있어 각종 질환을 충분히 이해하고 여러가지 질환의 가능성을 상정한 상태에서 진단을 내릴수 있는 비뇨기과에서 치료를 해야한다.
산부인과에서 진단하는 것이 틀리다는 말은 아니지만 진단의 정확성이 떨어진다고 말할수 있다.

여성들이 비뇨기과를 찾아야 하는 경우를 알아보자.




 소변 색깔이 붉게 나올 때
 소변이 자주 마렵고 참기 어려울 때
 소변을 보고 난 후 잔뇨감을 느낄 때
소변을 보거나 배뇨 후 통증이 있을 때
 요실금이 있을 때
 갱년기가 되면서 배뇨 증상이 생길 때





여성분들은 부끄러워할 필요가 없다.
남성분이든 여성분이든 똑같은 증상이 있고 이 있을수 있는 것이다.


조금더 신속히 치료를 하기위해
여성분들은 비뇨기과를 찾아
상담하고 치료를 해야한다.

                     
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  1.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of http://dunpil.tistory.com BlogIcon 둔필승총 2010.09.02 10:18

    아, 여성분들의 비뇨기과 방문? 당장은 보기 어렵겠지만 정답을 제시하셨네요.~~

  2.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://dowajo.tistory.com BlogIcon 멋진성이 2010.09.02 12:28 신고

    아하 여자도 남자 비뇨기과를 가는군요.

  3.  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 Favicon of https://dowajo.tistory.com BlogIcon 멋진성이 2010.09.03 08:04 신고

    ㅎㅎ 그러게요 저도 오해를 하고 있었네요
    이젠 바로 알게 되었네요