카테고리 없음 운동 후에는 최대한 빨리 식사를 하는 것이 좋습니다. 운동 후 30분 이내에 식사를 하면 근육 회복에 도움이 됩니다. feelingchild 2023. 6. 26. 22:13 운동 후에는 최대한 빨리 식사를 하는 것이 좋습니다. 운동 후 30분 이내에 식사를 하면 근육 회복에 도움이 됩니다. 공유하기 게시글 관리 구독하기feelingchild